Shizendo karatedo :

1^er club de karaté du Lot, 2^ème de Midi-Pyrénées, par le nombre d'adhérents ! --- Karaté de style Shotokan.
Le club est actif dans tout le Quercy... 8 dojos dans le LOT : Cahors, Cieurac, Espère, Gourdon, Le Montat, Pradines, Prayssac, le Vigan.

Une pratique pour tous au sein du "Shizendo Karaté Do"

Adaptés à toutes et à tous, le karaté et les disciplines qui l'accompagnent au sein de notre club offrent aux pratiquants la possibilité de s'épanouir physiquement mais aussi d'adhérer à une école de vie.

Les enfants y trouvent une pratique éducative et ludique qui leur permet de canaliser leur énergie et de construire leur confiance en eux. Nos professeurs et assistants, tous diplômés de l'école des cadres de la Fédération Française de Karaté, sont spécialement sensibilisés à ce public par Pierre LLAVES, éducateur sportif au sein du club et auteur d'ouvrages pédagogiques pour l'enseignement du karaté aux enfants.

Les sportifs peuvent s'exprimer au travers de nombreuses compétitions tout au long de la saison sportive.

Les féminines représentent plus de 40% de nos adhérents et ont su trouver leur place. Bien-être, self-défense, activité physique complète, confiance en soi sont parmi les bienfaits d'une pratique régulière.

Notre club accueille aussi les sportifs handicapés avec un enseignement et des horaires adaptés.

Les seniors sont de plus en plus nombreux à pratiquer le karaté dans un esprit d'intégrité physique et de convivialité. Les contre-indications médicales sont effectivement assez rares.

Les personnes qui souhaitent aborder une pratique traditionnelle et philosophique du karaté trouveront dans notre club des horaires, des stages, des animations et des professeurs répondant à leur attente.