Shizendo karatedo :

1er club de karaté du Lot, 2ème de Midi-Pyrénées, par le nombre d'adhérents ! --- Karaté de style Shotokan.
Le club est actif dans tout le Quercy... 8 dojos dans le LOT : Cahors, Cieurac, Espère, Gourdon, Le Montat, Pradines, Prayssac, le Vigan.

Techniques

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Nous vous suggérons de visiter le site de Michel CRESPY (5e dan) , un ami qui vient régulièrement au club.

Vous y trouverez tout sur :

  • les techniques de pieds
  • les techniques de poings
  • les différentes positions
  • mais aussi ce qu'il faut savoir sur le rituel des katas, les Ippons Kumite, ou comment effectuer correctement le salut

 

Pour chacune des techniques, vous trouverez la traduction de son nom en français ainsi que diverses photos.

 
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