KATA : Qu'est-ce que c'est ?

Le mot Kata, traduit littéralement, signifie forme, moule. En Karaté, on le traduit par forme fondamentale ou conventionnelle. Il est primordial de ne jamais oublier qu'un Kata n'est pas un simple exercice de style. Il représente un combat dans ce qu'il y a de plus pur et de plus extrême et, à ce titre, il possède, comme ce dernier, un rythme propre. Ce n'est ni une course de vitesse ni un travail en lenteur. L'expression "vivre son Kata" traduit mieux que toute autre cette capacité que doit posséder le pratiquant, de contrôler tous les paramètres de son exécution, de telle sorte que le jury ou le spectateur ressente cette impression de combat au travers de la démonstration qui lui est faite.

Tout comme en Kihon, la "beauté" n'est pas un critère essentiel, mais l'efficacité est incontournable.

" Le Kata, par son attidude extérieure, exprime une stabilité intérieure. L'extérieur et l'intérieur étant intimement liés, il est possible, en agissant sur l'un, d'agir sur l'autre. Comme il est plus aisé d'agir sur l'extérieur, le Kata sert de moule au mental."

Robert J. GODET