Self-Défense Krav-Maga

• La self défense

C'est la base du Krav-Maga. Les techniques sont variées et permettent de se défendre contre tous types d'attaques (coups de poing, coups de pied, saisies, étranglements, bâton, couteau, menaces avec revolver,…) et de maîtriser un ou plusieurs agresseurs avec un maximum de sécurité.

• Le combat corps à corps

Il constitue une phase plus avancée du Krav-Maga car il inclut l'enchaînement de différentes attaques, la dimension psychologique du combat (avec notament la gestion du stress) et les stratégies à adopter dans des situations bien particulières comme les espaces réduits, les combats dans le noir, etc...