Muscu-Training

L'harmonie musculaire 

Nouvelle activité au club, le Muscu-Training est un travail de renforcement et d'entretien musculaire grâce à du petit matériel, pour acquérir et conserver la tonicité du corps. Grâce à des lests, des poids, des haltères, des barres chargées ou des élastiques, chaque groupe musculaire est minutieusement développé pour une meilleure harmonie corporelle. Et tout ça, en musique!

Les cours sont dispensés par un animateur diplômé pour une plus grande efficacité du travail, tout en assurant la sécurité et l'intégrité physique de chacun.

L'animateur personnalise le travail de chacun et permet ainsi de travailler selon ses capacités physiques et ses objectifs.

Le  Muscu-Training est un excellent complément au karaté mais également à tout autre sport (individuel ou en équipe) pour une bonne préparation physique.