Shizendo karatedo :

1er club de karaté du Lot, 2ème de Midi-Pyrénées, par le nombre d'adhérents ! --- Karaté de style Shotokan.
Le club est actif dans tout le Quercy... 8 dojos dans le LOT : Cahors, Cieurac, Espère, Gourdon, Le Montat, Pradines, Prayssac, le Vigan.

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Boxing Karaté Contact

Plus de proximité, plus de contact mais les mêmes techniques


Cette boxe "pieds-poings" est inspirée des techniques de karaté, mais aussi de celles de la boxe anglaise, américaine et du kick-boxing. Cette pratique, ouverte aux ados-adultes homme et femme, permet de se défouler en toute sécurité grâce à des protections adéquates.

Les techniques du Boxing Karaté Contact, efficaces et dynamiques, améliorent le rythme cardio-vasculaire du pratiquant ainsi que la souplesse et la vitesse. De temps en temps, le cours est accompagné par de la musique ce qui renforce le plaisir de la pratique.

Cette partie du karaté est également appréciée des enfants, et un cours leur est désormais destiné avec une pédagogie adaptée.

 

La pratique du Boxing Karaté Contact se fait dans différents dojos, voici un récapitulatif des lieux et horaires : 

  • le lundi de 18h30 à 19h30 au dojo de Cahors :  Boxing Karaté Contact ados-adultes
  • le mercredi de 19h30 à 21h au dojo de Pradines :  Boxing Karaté Contact ados-adultes
 
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